在抖音上写标题和选择合适的话题是吸引用户关注和增加播放量的关键。以下是一些建议：
1. 简短明了：标题长度一般不要超过12个字，简短明了最容易吸引用户点击观看。
2. 热点话题：选择当前热门的话题，如节日、明星、社会热点等，可以提高视频播放率。
3. 突出特点：标题可以突出自己的特点或创意，让用户对视频产生兴趣。
4. 四两拨千斤：可以在标题中加入一些吊足观众胃口的关键词，如“最火”、“最新”、“最全”、“最强”等，可以吸引更多的用户点击。
5. 避免误导：标题需要准确地描述视频内容，避免误导用户，导致用户对视频感到失望。
在选择话题时，可以从以下几个方面考虑：
1. 视频内容：选择和视频内容相关的话题，例如美食、旅行、时尚等。
2. 受众喜好：可以选择针对目标受众的话题，例如儿童、女性、运动爱好者等。
3. 热门话题：选择当前热门的话题，如节日、明星、社会热点等，可以吸引更多用户。
总之，标题和话题对于抖音视频的推广至关重要，需要花费足够的心思来设计，确保既能吸引用户，又能准确地传达视频内容。