任何一个集体都有不和谐的因素，虽然在职场上不能指望人们都喜欢我们，但是也不要被同事孤立，否则工作也就没办法继续做下去。
今天就来分享应对职场冷暴力的三个步骤，希望对你有所帮助。
首先我们先来看一看什么时候说明你被排挤了呢？
第一点就是团队活动不叫你，领导的指示不全告诉你，常常在你的面前开小会，工作分配，给你最难干的部分，你请求帮助的时候呢，也没人出手。
如果说你感觉到有以上情况出现，说明你正在被孤立，虽然呢，你们在同一个部门，但没有人跟你站在一起，这个信号非常危险，你要抓紧想好对策了。
其实有三个方面我们可以逐一击破。
第一点，寻找突破点
你想一下子融入同事们太难了，那就找一位同事作为突破点，也许他好说话，或许呢，他是老好人，又或者他和你的利益冲突最小，总之呢，你先去突破它，然后再一个一个的去突破其他人。
第二点，微笑是仁
俗话说伸手不打笑脸人，你要先做一个态度上的转变，微笑着面对每一个人，注意说话的态度，要多赞美或者夸奖他人，也能够缓解被排挤的局面。
第三，主动帮忙
职场人最看重的当然是利益，如果你能够主动帮助别人，好事呢，要跟大家分享一下，与他们变成一个利益共同体，那他们自然会把你放进他自己的圈子。
当然做这些改变的前提是因为你之前有一些行为不当，导致了自己被排挤，并不是说你要完全打破自己的尊严和原则去迎合他人，那个是得不偿失的。
希望这样的分析能帮到你，我是佳蕊，我们下期见，拜拜。