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每日复盘怎么做才最有效?

来源:用户投稿 我要投稿 作者: 时间:2022-08-31 09:38
内容摘要

Hello,大家好,我是佳蕊啊,每日复盘到底怎么做才能最有效呢?

Hello,大家好,我是佳蕊啊,每日复盘到底怎么做才能最有效呢?

既然每天要做复盘那么重要,那么我们到底应该怎么样去做复盘呢?

其实我觉得做复盘很重要的一个环节其实就是反思,反思一下今天哪里做的对,哪里做的不对,今天呢,就来跟大家分享做每日复盘反思的一个四个步骤,让你每一天都在成长。

第一步,你今天遇到了什么问题?

很多人在这一步只是把当天做的事情通通写下来,当然这没错,但是绝对不够,不然呢,你就继承了一个流水账,也不会引发你深入的思考。今天遇到的问题可以分为表面问题和实际问题来解决。

第二步,为什么会产生这个问题?

这个就是要找到原因,下次再做的时候就不会再犯同样的错误了,严肃的对待知识,不能想着走捷径。

第三步,当时的心理感受是什么?

因为这件事做的不好的时候一定会有情绪的,但如果人只站在理性的一头,是能够解决某一个单一的问题,但是情绪不疏通好啊,会影响后面一连串的问题。

第四步,问题是最后怎么解决的呢?

首先呢,我们要调整情绪,明确目标,不管你的时间有多紧张,课程的质量仍然是第一位的,这个是大方向,不能错。

很有可能你晚上写复盘的时候,当天这个问题还没有解决,那你就写明天的解决方案,至于明天解决如何,你可以写在明天的复盘反思里,我们写复盘的目的呢,就是为了更深一层次的思考,那么反思就显得特别重要,建议你也试试以上的四个步骤吧,一定会看到自己的成长,我是佳蕊,我们下期见,拜拜。


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