这个年龄是一道坎，也是应该是阶段性总结的年龄。是好运，还是糟糕。有一点是必须要肯定的，就是一定要继续坚强的走下去。上有老，下有小，是我们 经常挂在嘴边的现实问题。
人生不易。普通人四十岁能够功成名就的不多，更多的是到40岁的年龄，仍是一地鸡毛。
最坏的结果，就是拼搏多年，仍然是负数。需要一切从头开始。走到这个阶段该如何快速翻身，想从以下几个角度进行交流，仅供参考。
检索自己还剩下什么?
没有资金，负债，没有人脉。这是很多身处低谷的人，特别是创业失败的人，每天最关注的问题。每天围绕着这些问题，走不出来。
绕开这些现实的问题，检索自己还剩下什么。最关键的是要重新检索自己以下几个方面：
1. 健康的身体
很多人在经历了失败后，或者是处于人生低谷时，感觉到很难“翻身”了。其实，在这个阶段很多失败的人，酗酒，焦虑，失眠，等等。特别是四十岁的年龄，身体很多是属于亚健康的状态。在这个阶段身体健康出了问题，导致真正的无法翻身。
所以，越是处于这个阶段的人，首先就要检索自己是否还有健康的身体。把自己的身体调整到最佳的状态。老俗话，留得青山在，不愁没柴烧。
2. 沉重的责任
每一个身处低谷的人，都会有一段特别消沉的时光。这段时间低落，消极，悲观，甚至想“破罐子破摔”。而最终让自己走出来，重新面对一切的是责任，沉重的责任。
最关键的是家庭的责任，是自己最基本的担当。这种责任是无法逃避的，特别是对子女的责任，对父母的责任。
所以，检索自己是否还剩下责任，这份沉重的责任，是压力，也是自己走出来的动力。
3. 不服输的心
四十岁也是人生最黄金的年龄。遭遇到挫折，处于人生低谷时期时，有一项最宝贵的特质，看自己还是否剩下，就是不服输的心。不甘于目前的失败，认为自己一定能够东山再起，一定能够成功。
没有失败，只有暂时停止成功。不服输的心，是决定一个身处低谷的人，最关键的特质。
所以，检索自己是否还拥有一颗不服输的心。
综上，40岁失败一无所有的时候，检索自己是否还剩下三样东西：健康的身体，沉重的责任，不服输的心。
从零开始需要做三个方面的调整
我们每一个人都在努力的生活，但生活有时候总是不能给予我们想要的回报。既然失败了，一切从零开始，需要做两个方面的调整：
1. 反思为什么失败
造成40岁仍然一无所有的结局，我们需要给自己好好的做一个总结。最主要的是要反思为什么会失败。这是最关键的。
目前主要就是要分析出导致负债的主要原因。是自己创业项目选择问题，还是自己因为其它方面原因，导致负债。分析出原因，最主要的就是要找出自己的原因，而不是外界的原因。
自己是一切问题的根源。不从这个角度反思为什么失败，仍不能从下一步的重新开始，奠定一个良好的基础。
2. 切忌赌徒的心态
当我们处于40岁的年龄，遭遇失败，有时候会认为必须要尽快的翻身。然而欲速则不达。我们身边有类似的案例，也就是想能够快速的东山再起，想赌一把。盲目的选择新的创业项目。这就是典型的赌徒心态。很多身处低谷的人，最终无法走出，就是这种赌徒心态，越陷越深。虽然，我们身处低谷很难做到平常心，但也绝对不能有这种赌徒心态。
3. 切合实际的方案
我们以上交流的都是我们如何做好心态的调整，而真正能够帮助我们走出困境的，只能是具体的解决方案。也就是我们需要实实在在的盈利项目。赚钱是解决一切问题的根源。只有赚钱才能治百病。
所以，我们需要制定具体的赚钱的方案，以及方案什么时间实施，如何实施。以及赚到钱如何规划偿还负债。我们强调的是方案要切合实际。
任何的方案都需要一定的资源配置。而我们身处低谷的人，大都是资源是有限的。就如提问者所说的，没有资金，没有人脉。所以，制定的方案要切合实际。
综上，我们从零开始前，我们需要做好以上三个方面的调整。
如何快速的翻身?
40岁的年龄遭遇失败，负债，从零开始。很少能够有人还仍然保持平常的心态。大都是想考虑如何能够快速的翻身。也就是如何能够多赚钱，赚快钱。
1. 多赚钱
我们每一个人想快速翻身，第一就是想多赚钱。而目前我们普通人想多赚钱的方式，也就是多增加自己的收入渠道。很显然，一份稳定的工作，是很难达到这样的赚钱的目标。
多赚钱的方式主要有两种方式，一是就是有一份稳定的收入外，在尽可能的多做一些兼职的工作。另一种方式就是创业。虽然创业也具有一定的风险性，但却是多赚钱的最主要途径。
兼职增加收入的渠道，对于有固定工作的人，选择线上创业兼职创业的模式，在目前是比较理想的。
重新创业增加收入的渠道，在没有自己相对熟悉，并且具有一定经验的人，最好考虑轻创业项目，而不适合重资产投入的创业项目。
2. 赚快钱
身处低谷的人，面对负债，最普遍的心态，就是想办法赚快钱。也就是赚钱的周期较短，投资与回报的周期越短越好。
而目前众所周知的，作为我们普通人想赚快钱的难度越来越大。特别是从事传统行业的。只有一些具有特别专长的人，可以做到。比如，一些专业人士的“钱生钱”的方式，投资股票，证券，等等。虽然也有一定的风险，但却是能够快速的赚到钱。也有一些在某一个领域有特长的，利用自媒体等销售产品，而迅速的赚到不菲的钱。
3. 稳赚钱
每一个都想赚到钱，特别是一些负债的人。但很多的时候，会有事与愿违。虽然投资了不少，然而并没有理想的回报，甚至是亏损。
所以，对于40岁的年龄，从零开始，一定要想办法选择一些稳赚钱的项目。不适合在去做一些太大冒险性的赚钱项目。也就是我们常说的，哪怕少赚，但要稳。
综上，如何快速的翻身，是我们身处低谷的人可以理解的普遍心态。从这个角度，其实就是考虑要如何多赚钱，赚快钱，稳赚钱。
总结：
四十岁的年龄，仍然身处低谷。这是目前很普遍的现象。我们主要从以下三个方面做了交流。首先就是要检索自己还剩下什么，从零开始前要做哪些方面的调整，以及如何快速的翻身。
四十岁身处低谷的人，永远在路上，永远热泪盈眶......
相信一句话：
如果春天要来，大地会帮他一点点的实现。